Đàn ông làm "chuyện ấy" "khỏe" nhất từ 14-16 giờ hàng ngày?
Những cách làm mới "chuyện ấy" giúp U30 sớm lên đỉnh
Chưa cởi hết quần áo ở trên người ra thì anh đã... “đầu hàng”
Phần lớn mọi người vẫn còn khá mù mờ về chứng nghiện tình dục và vì vậy, rất khó để những người mắc bệnh tìm kiếm được các thông tin hỗ trợ cần thiết trong quá trình điều trị.
Nghiện tình dục là gì? Có thể hiểu đơn giản rằng căn bệnh này khiến cảm giác thôi thúc rất mạnh mẽ về chuyện tình dục luôn thường trực trong tâm trí khiến bạn buộc phải thỏa mãn ham muốn tình dục của mình bằng cách xem phim “nóng”, thủ dâm, tìm cách tán tỉnh, ve vãn người khác phái hoặc thị dâm… Cảm giác thôi thúc này được bộc lộ qua một số hành vi nhất định khiến bạn trở thành người nghiện tình dục.
Nghiện sex chi phối mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi không được đáp ứng, các “con nghiện” sẽ có những phản ứng tiêu cực và kích động, thậm chí là bạo hành đối tác. Bất cứ ai cũng có thể mắc phải chứng nghiện tình dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra điều này, bởi họ nhầm lẫn giữa ham muốn tình dục cao và nghiện tình dục. Người có nhu cầu cao vẫn làm chủ được hành vi của mình. Còn người nghiện sex thì thường không tự chủ được hành vi và cảm xúc khi bị từ chối quan hệ.
Để xác định chính xác về căn bệnh này, bạn có thể căn cứ vào những dấu hiệu điển hình sau đây:
Không ngừng nghĩ về “chuyện ấy”
Nếu bạn luôn nghĩ đến chuyện tình dục ngay cả khi đang tập trung vào những vấn đề đáng quan tâm khác như công việc, hoặc khi dành thời gian cho gia đình, vui chơi cùng bạn bè… thì đây chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị “chuyện ấy” ám ảnh.
Liên tục tìm kiếm thông tin về chuyện “yêu”
Những người nghiện sex thường tìm kiếm các nội dung có liên quan đến “chuyện ấy” bất cứ khi nào có thể.
Thí dụ, khi cầm một tạp chí về phụ nữ, họ chỉ đọc những bài có liên quan đến chuyện phòng the hoặc họ thấy cơ thể rạo rực, phấn khích hơn khi xem những bộ phim có cảnh “nóng” hoặc nghe những bài nhạc có ca từ gợi dục.
Nghiện phim “nóng”
Những bộ phim nóng bỏng có thể là một điều lạ lẫm và khơi gợi trí tò mò khi bạn vừa trưởng thành nhưng nếu độ tuổi teen đã qua từ lâu mà bạn vẫn mê mẩn những loại phim “nóng” thì chắc chắn, bạn đang cần được giúp đỡ để giải quyết rắc rối này và phòng tránh những nguy cơ phức tạp hơn có thể xảy ra trong tương lai.
Không tuân thủ các quy tắc đạo đức chuẩn mực thông thường
Những người nghiện tình dục thường có xu hướng lừa dối tình cảm của người kh. Đây là những hành động đã được lên kế hoạch một cách chủ động và họ thường không quan tâm đến những hậu quả xảy ra. Họ sẵn sàng mạo hiểm các mối quan hệ cá nhân chỉ để thỏa mãn ham muốn tình dục của mình.
Ham muốn tình dục mạnh mẽ là điều bình thường, nhưng nếu bạn cố tìm kiếm nhiều bạn tình khác nhau, ngoài người bạn đời để thỏa mãn nhu cầu thì rõ ràng, bạn đã làm tổn thương đến mối quan hệ hôn nhân mà không cần quan tâm đến những tổn thương về tâm lý có thể xảy ra sau những hành vi sai trái này.
Không hài lòng khi “yêu” với cường độ bình thường
Chuyện phòng the nếu được lặp lại như một thói quen sẽ nhanh chóng gây nhàm chán. Do đó, nếu muốn giữ lửa phòng the, các cặp đôi cần có những trải nghiệm, những khám phá mới và cần tìm kiếm những tác nhân kích thích mới. Rất nhiều nhiều cho rằng việc “giao ban” liên tục với tần suất dày đặc cũng là cách để thêm “gia vị” chuyện phòng the.
Tuy nhiên, trên thực tế đây được xem là một trong những hành vi cưỡng bức trong hoạt động tình dục, có thể làm “đối tác” của bạn bị tổn thương và cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chứng nghiện tình dục.
Một số giải pháp cho người bị nghiện sex:
Rất may mắn là chứng nghiện tình dục có thể chữa trị được. Với những liệu pháp chuyên ngành và sự hỗ trợ từ người bạn đời, bạn có thể vượt qua được căn bệnh này. Do đó, trong trường hợp cảm thấy đang bất ổn, bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ mọi người: người bạn đời, các bác sĩ chuyên khoa hay chuyên gia về tâm lý thật nhanh trước khi mọi chuyện trở nên quá muộn.
- Khi cảm thấy muốn trốn tránh áp lực, cô đơn, căng thẳng,.. bằng tình dục, bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra vấn đề tâm trạng và cố gắng giải quyết nó thay vì tìm đến sex.
- Hạn chế các suy nghĩ, ám ảnh về sex bằng cách tự làm bản thân bận rộn với công việc, các hoạt động giải trí lành mạnh, trò chuyện với bạn bè, thể thao,…
- Tránh xa những tạp chí, sách báo khiêu dâm. Nếu cần thiết bạn nên cài đặt chương trình chặn những trang “web đen” trên máy tính cá nhân.
- Khi cảm thấy tỉnh táo và kiểm soát, hãy ngẫm lại những lúc mất kiềm chế nhất để từ đó rút kinh nghiệm.
